7月のopen教室～保健師さんの出前講座

乳幼児さんの子育ては、心配や不安がいっぱいですよね。🌻

初めてのお子さんならなおさらです。🍈

　7月のopen教室は11日に、「保健師さんの出前講座～乳幼児期のあれこれ聞いてみよう～」を行いました。市役所子ども未来課の大迫保健師さんから、乳幼児期の「食」🍚「すいみん」🕐「遊び」👶についてのお話をうかがいました。

　例えば　「すいみん」について～　　人の体は太陽のリズムに合わせていろいろなホルモンを出しているそうです。朝の光を浴びると、その15～16時間後に「眠りを誘い情緒を安定させるホルモン」が出て、夜寝るようになるので、生活リズムを作るには朝起こすことから始まるそうです。

　そして、保健師さんからは次のようなお話もありました。

🥝「私はよくやっている」と自分を褒めてあげてくださいね。

🌽人にたよってだいじょうぶですよ。

　講話の後、保護者の皆さんからの質問にもお答えしていただきました。保健師さんとお話をされている保護者の姿を見て、またこういう場をつくりたいなと思いました。

　　梅雨明けを待っていた田んぼ。　　いよいよ今週末は稲刈りです！！